Meine Leistungen im Überblick

Kursangebot: Wirbelsäulengymnastik

Dieses Kursangebot findet in kleinen Gruppen von 5-6 Teilnehmern statt. Es können sowohl Leute teilnehmen, die schon Rückenprobleme haben und langfristig eine Besserung ihrer Beschwerden wünschen. Andererseits gilt der Kurs auch zur Prävention, das heißt dem Rückenschmerz vorbeugen.

Der Kurs beinhaltet:

• Gezielte Übungen zum Aufbau von Rücken-und Bauchmuskulatur
• Dehnungen
• Entspannungsübungen

10 Übungseinheiten a 1 Std. Kosten: 95 € Termine auf Anfrage

Massagen mit Wärmetherapie

Lassen Sie sich in einer ruhigen Atmosphäre mit Entspannungsmusik und einer wohltuenden Massage verwöhnen, tauchen Sie ab in eine Welt der Entspannung. Die Massage steigert das allgemeine Wohlbefinden, lockert verspannte Muskulatur und kann somit Rücken- oder Kopfschmerzen lindern.

Kinesio Taping

Zur Unterstützung Ihrer Therapie lässt sich diese Technik anwenden. Sie dient zur Schmerzlinderung und Beweglichkeitsverbesserung. Bei Schmerzen, Rückenproblemen, Gelenkbeschwerden, Kopfschmerzen etc. Der Tape kann 5-7 Tage getragen werden.